Bé biếng ăn mẹ nên dùng biện pháp nào để khắc phục
Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân không còn là trường hợp xa lạ với các mẹ trong quá trình chăm sóc con yêu. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách xử trí đúng cách. Vì thế, mà nhiều mẹ lo lắng mất ngủ, stress nặng gây ảnh hưởng rất lớn đến việc chăm sóc bé.
Bạn nên làm gì để con thoát khỏi biếng ăn
Để trẻ tự quyết định lượng ăn mỗi bữa
Bạn hãy tin tưởng trung tâm kiểm sóat thèm ăn trong não của bé. Tất cả trẻ em đều sẽ ăn đủ lượng cần thiết cho bé. Não bộ của con bạn sẽ bảo đảm bé ăn đủ calories và năng lượng bình thường cho việc phát triển.
Việc của bạn chỉ là đảm bảo cho bữa ăn của bé cân bằng về dinh dưỡng (đủ các nhóm tinh bột, đạm, béo, chất xơ). Nếu con bạn đói, bé sẽ ăn nếu không bé sẽ ăn vào bữa kế tiếp, thậm chí bạn đừng luôn miệng nhắc bé : “ăn đi con” hay “ ăn thêm chút nữa đi con”.
Chỉ cho bé một bữa ăn nhẹ giữa các bữa chính
Một trong các lý do phổ biến nhất làm trẻ bị biếng ăn là do các bữa ăn nhẹ, hãy chắc chắn con của bạn đến giờ ăn cơm với bụng đói. Hãy đảm bảo bé không có quá 2 bữa ăn nhẹ chứa các thực phẩm bổ dưỡng mỗi ngày, và chỉ cho bé ăn nhẹ nếu bé có nhu cầu.
Giới hạn lượng ăn trong bữa ăn nhẹ chỉ vào khỏang 1/3 số lượng bạn mong muốn bé ăn trong bữa ăn chính để đảm bảo bé thật sự đói khi đến bữa chính. Nếu con bạn khát giữa các bữa ăn, hãy chỉ cho bé uống nước. Giới hạn lượng nước hoa quả của bé dưới 180 ml một ngày, thấy bé quên hoặc không có nhu cầu ăn bữa phụ, có thể bỏ luôn bữa phụ để cảm giác đói và ngon miệng trở lại với bé.
Đừng đút bé ăn nếu bé đã tự ăn được
Ba mẹ của một đứa trẻ bị biếng ăn sẽ có khuynh hướng cầm muỗng lên, xúc đầy thực phẩm, cười và làm trò để bé phân tâm mà ăn muỗng thức ăn đó. Khi bé đủ lớn để tự cầm thìa, muỗng của mình (khỏang 12 đến 15 tháng tuổi), nên khuyến khích bé tự xúc ăn, đừng làm thay bé chuyện đó. Nếu bé đói, bé sẽ tự ăn, ép buộc bé ăn là nguyên nhân chính làm bé biếng ăn.
Giới hạn lượng nước hoa quả trong ngày.
Uống nước hoa quả quá nhiều làm cho bé no và không muốn ăn dặm, đây cũng là một nguyên nhân phổ biến của việc bé từ chối ăn.
Chuẩn bị lượng ăn của bé mỗi bữa ít hơn số bạn nghĩ rằng con bạn sẽ ăn hết.
Bé sẽ ăn không ngon miệng nữa nếu bé thấy mình được dọn cho một bữa ăn nhiều hơn lượng bé có thể ăn. Nếu bạn chuẩn bị cho bé chỉ một ít thực phẩm trên đĩa ăn của bé, bé có nhiều khả năng để ăn hết suất và thích thú về điều bé làm được. Chỉ cho bé thêm thức ăn nếu bé xin, bạn hãy chờ bé hỏi hay tỏ ý xin thêm chứ đừng hỏi bé có ăn thêm không.
Tránh ép bé ăn lọai thực phẩm bé không thích.
Tạo không khí vui vẻ, dễ chịu trong bữa ăn.
Tạo cho con bạn một không khí dễ chịu trong bữa ăn. Không thảo luận về việc hiện tại con bạn ăn rất ít hoặc không chịu ăn tí nào trước mặt bé. Bạn hãy tin tưởng vào não bộ của bé khi nó quyết định bé cần ăn bao nhiêu là đủ. Bạn cũng không nên khen bé khi bé ăn nhiều hơn bạn mong đợi. không nên làm bé bé hiểu theo hướng : ăn là để làm vui lòng ba mẹ.
Giới hạn thời gian ăn cho một bữa
Kết thúc bữa ăn của bé khi tất cả những thành viên còn lại của gia đình đã xong bữa. Việc cố kéo dài thời gian với mục đích ép bé ăn hết suất chỉ làm cho bé có ấn tượng xấu và khó chịu mỗi khi đến giờ ăn mà thôi.
Các lỗi thường gặp của phụ huynh khi bé biếng ăn
Đa số các bậc cha mẹ khi lo lắng rằng con họ ăn không đủ số lượng họ kỳ vọng bạn, thường bắt đầu vấp phải những lỗi sau khi cho bé ăn. Một số người cố dỗ dành bé uống thêm sữa trong đêm. Một số khác thì cho bé ăn vặt liên tục, khỏang 15-20 phút một lần, một vài phụ huynh cho phép nhiều bữa ăn nhẹ hơn số bữa chính.
Làm thế nào để không mắc phải những lỗi trên?
Cách tốt nhất để lọai trừ những lỗi trên là hướng dẫn cho bé tự ăn và tự xử lý bữa ăn của mình. Làm sao để bé có thể tự phục vụ mình càng sớm càng tốt. Vào lúc bé được 6 hoặc 8 tháng tuổi, nên tập cho bé ăn bằng thức ăn bốc . Khi bé 12 tháng tuổi, bé bắt đầu có thể dùng thìa để ăn và tự ăn một mình khi được 15 tháng tuổi.
Trước khi con bạn có thể tự ăn một mình, hãy quan sát các dấu hiệu thể hiện bé bắt đầu muốn ăn dặm, ví dụ bé đã có thể giữ đầu cứng. Đừng cố đút thức ăn vào miệng bé chỉ vì bé lỡ há miệng ra. Không nên áp lực việc ăn của bé lên chính bạn và bé bằng cách ép bé phải ăn hết lọ thực phẩm ăn dặm hay ăn sạch sẽ khẩu phần ăn mà bạn nấu.
Nếu mẹ đã sử dụng các phương pháp trên nhưng bé vẫn biếng ăn thì bạn sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị biếng ăn cho bé như SỮA ETOMIL
Công dụng của sữa Etomil
TĂNG CÂN KHỎE MẠNH
PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO: nhờ Canxi Nano, Vitamin D3, Magie, Photpho
TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH: nhờ Sữa non, Kẽm, Selen
TÁI TẠO HỒNG CẦU: nhờ VitaminB12, Axit Folic, Sắt
CẢI THIỆN HẤP THU: nhờ Whey Protein
HỖ TRỢ TIÊU HÓA: nhờ Fos, Lysine
TỐT CHO NÃO BỘ, THỊ GIÁC


Deerland Probiotics & Enzymes được thành lập vào năm 1990 bởi Richard DeSenna với tư cách là một công ty tư vấn và kinh doanh các men tiêu hóa (Enzymes). Tập đoàn có bốn nhà máy đặt tại Hoa Kỳ và sáu nhà máy quốc tế đặt tại Đức, Pháp, Argentina, Mexico và Nhật Bản. […]

Vitamin tổng hợp đã trở nên quen thuộc và được xếp vào loại bổ sung phổ biến nhất thế giới. Nhiều người tin rằng bản chất thì cứ dùng vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp bù đắp những thiếu hụt về dinh dưỡng và cho sức đề kháng tốt. Mul-tamins có thành phần vitamin […]

Vitamin D3 và K2 rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương của trẻ sơ sinh. Chính vì thế, việc bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh rất quan trọng và luôn nhận được sự quan tâm lớn của cha mẹ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ thắc mắc về liều dùng vitamin […]

Biếng ăn kéo dài gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Chính vì vậy, các mẹ cần lưu tâm tới những biện pháp để phòng tránh và khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ. Trong bài viết sau, chúng tôi xin chia sẻ những hậu […]

Trẻ chậm tăng cân thường sẽ có cân nặng và chiều cao thấp hơn bạn đồng trang lứa, thường ốm vặt hay vận động kém. Trẻ chậm tăng cân là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp vấn đề về tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Mặc dù những loại thực phẩm giàu […]

Trẻ 2 tuổi biếng ăn lâu ngày có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cho bé một cách hợp lý nhất. Bên cạnh đó cũng cần tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để […]

Trong thị trường các sản phẩm bổ sung vitamin K2 trên thế giới và tại Việt Nam, Vitamin K2 thiên nhiên mang thương hiệu MenaQ7 (còn gọi là MK-7) đang chiếm trọn lòng tin của các bố mẹ và chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng trong “cuộc chiến” chống lại còi xương, khắc phục các […]

Giải pháp được nhiều bà mẹ tin dùng nhất vẫn là gọi sữa về bằng cách uống thuốc lợi sữa cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên nếu không cảnh giác và tìm hiểu kỹ trước khi mua hàng thì rất có thể dẫn đến những hiểm họa khôn lường. Thấu hiểu điều này, chúng tôi […]