Bổ sung canxi cho bé đúng cách

qua phải Mẹ có biết, canxi là một trong những khoáng chất cần thiết cho trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh cần canxi ngay từ trong bụng mẹ để tạo xương và phát triển cân nặng. Khi chào đời, trẻ sơ sinh bị cắt nguồn canxi từ mẹ, do đó mẹ cần phải bổ sung đầy đủ canxi để trẻ phát triển xương và chiều cao.

Nguyên nhân trẻ bị thiếu canxi

giọt nướcTrẻ không thường xuyên được tắm nắng nên bị thiếu vitamin D.

giọt nước Bé bị thiểu năng tuyến giáp trạng.

giọt nước Do chế độ dinh dưỡng của bé chưa hợp lý.

giọt nước Do trong quá trình mang thai mẹ mắc chứng tiểu đường, nhiễm độc thai nghén…

giọt nước Do bé bị ngạt, bị thiếu oxy trong máu trong quá trình sinh.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi

giọt nước Bé thường xuyên ra mồ hôi trộm, kể cả thời tiết mát mẻ

giọt nước Tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy

bé quấy khóc

giọt nước Trẻ ngủ không ngon giấc, thường xuyên quấy khóc, giật mình. Thậm chí có hôm trẻ co cứng toàn thân, cơn khóc ngày càng kéo dài, bố mẹ càng dỗ trẻ càng khóc nhiều.

giọt nước Bé hay vặn mình, ọc sữa

giọt nước Bé chán ăn, biếng ăn, chậm mọc răng, sâu răng

giọt nước Hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa…Bé chậm biết đi, xương và khớp bị biến dạng

Bổ sung canxi như thế nào là đúng cách?

cỏ 4 láNếu bé nhà bạn thiếu canxi nhưng mẹ không biết bổ sung canxi cho con như thế nào là hợp lý thì dù mẹ vẫn bổ sung canxi đều hàng ngày bé vẫn bị thiếu. Cách tốt nhất để bổ sung canxi cho bé là:

Sữa mẹ

sữa mẹ

cỏ 4 lá Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 6 tháng đầu đời mẹ nên cho trẻ bú hoàn toàn và tiếp tục duy trì trong thời điểm bé ăn dặm. Khi trẻ được khoảng 2 tuổi mẹ có thể cai sữa hoàn toàn.

Tắm nắng cho trẻ

bé tắm nắng

cỏ 4 láNhiều mẹ giữ con quá vẫn còn giữ suy nghĩ trẻ sơ sinh là cần ở trong nhà, càng ít ra ngoài nắng càng tốt. Sai lầm này đã được các bộ y tế tuyên truyền khắc phục nhưng nhiều cha mẹ vẫn mắc phải.

cỏ 4 láÁnh sáng mặt trời lúc sáng sớm và chiều tối là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào và tuyệt đối an toàn cho trẻ sơ sinh. Vitamin đảm nhận vai trò chuyển hóa canxi, kích thích hấp thu canxi vào cơ thể nhanh và hiệu quả. Nếu mẹ bổ sung cho bé nhiều canxi đến đâu nhưng nếu bỏ qua vitamin D thì bé vẫn bị thiếu hụt canxi do cơ thể không hấp thu được.

cỏ 4 lá Với thời tiết mùa hè hiện nay, mẹ hãy cho trẻ tắm nắng mỗi ngày vào 6h -7h30 sáng hoặc 5h30 – 18h00 chiều. Khi tắm nắng cho trẻ mặc quần áo mỏng để ánh nắng trực tiếp tiếp xúc với da như vậy mới hấp thu vitamin D tối ưu nhất.

cỏ 4 láTổ chức y tế thế giới khuyến cáo, đối với cơ thể mỗi trẻ ở mỗi độ tuổi cần được bổ sung hàm lượng canxi khác nhau. Liều lượng canxi cho trẻ:

Tuổi Liều lượng
Dưới 6 tháng tuổi 300 mg/ ngày
Từ 7 – 12 tháng tuổi 400 mg/ ngày
Từ 1 – 3 tuổi 500 mg / ngày
Từ 4 – 6 tuổi 600 mg / ngày
Từ 7 – 9 tuổi 700 mg / ngày
Trên 11 tuổi 1200 mg / ngày


cỏ 4 láTrước khi bổ sung canxi cho trẻ, mẹ hãy nắm rõ liều lượng mỗi ngày trẻ cần để bổ sung đầy đủ và khoa học nhất. Việc bổ sung thừa hay thiếu đều ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

cỏ 4 láĐối với trẻ dưới 6 tháng tuổi nên nên bổ sung canxi cho bé hoàn toàn từ sữa mẹ, tăng cường canxi trong sữa mẹ qua chế độ ăn uống giàu canxi cho trẻ kết hợp với việc tắm nắng. Trường hợp mẹ không thể đảm bảo hàng ngày cho con hấp thụ vitamin bằng ánh nắng mặt trời thì mẹ nên bổ sung vitamin D cho con bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin D.

Danh mục: Chăm sóc bé
Sản phẩm đã xem
Bạn chưa xem sản phẩm nào
Tin mới nhất
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics  Bacillus Subtilis DE111®   của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics Bacillus Subtilis DE111® của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)

Deerland Probiotics & Enzymes được thành lập vào năm 1990 bởi Richard DeSenna với tư cách là một công ty tư vấn và kinh doanh các men tiêu hóa (Enzymes). Tập đoàn có bốn nhà máy đặt tại Hoa Kỳ và sáu nhà máy quốc tế đặt tại Đức, Pháp, Argentina, Mexico và Nhật Bản.  […]

Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp  Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?
Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?

Vitamin tổng hợp đã trở nên quen thuộc và được xếp vào loại bổ sung phổ biến nhất thế giới. Nhiều người tin rằng bản chất thì cứ dùng vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp bù đắp những thiếu hụt về dinh dưỡng và cho sức đề kháng tốt. Mul-tamins  có thành phần vitamin […]

Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh
Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 và K2 rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương của trẻ sơ sinh. Chính vì thế, việc bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh rất quan trọng và luôn nhận được sự quan tâm lớn của cha mẹ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ thắc mắc về liều dùng vitamin […]

5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm
5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm

Biếng ăn kéo dài gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Chính vì vậy, các mẹ cần lưu tâm tới những biện pháp để phòng tránh và khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ. Trong bài viết sau, chúng tôi xin chia sẻ những hậu […]

Tin nổi bật
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI

Trẻ chậm tăng cân thường sẽ có cân nặng và chiều cao thấp hơn bạn đồng trang lứa, thường ốm vặt hay vận động kém. Trẻ chậm tăng cân là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp vấn đề về tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Mặc dù những loại thực phẩm giàu […]

Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!
Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!

Trẻ 2 tuổi biếng ăn lâu ngày có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cho bé một cách hợp lý nhất. Bên cạnh đó cũng cần tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để […]

5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng
5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng

Trong thị trường các sản phẩm bổ sung vitamin K2 trên thế giới và tại Việt Nam, Vitamin K2 thiên nhiên mang thương hiệu MenaQ7 (còn gọi là MK-7) đang chiếm trọn lòng tin của các bố mẹ và chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng trong “cuộc chiến” chống lại còi xương, khắc phục các […]

Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban
Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban

Giải pháp được nhiều bà mẹ tin dùng nhất vẫn là gọi sữa về bằng cách uống thuốc lợi sữa cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên nếu không cảnh giác và tìm hiểu kỹ trước khi mua hàng thì rất có thể dẫn đến những hiểm họa khôn lường. Thấu hiểu điều này, chúng tôi […]

suydinhduong.shop