Bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn trong bao lâu?

Theo thống kê cho thấy, có tới 40% trẻ em dưới 1 tuổi tại Việt Nam bị thiếu kẽm. Đây là một tình trạng đáng lo ngại, ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của trẻ nhất là đối với các bé biếng ăn. Tuy nhiên, cần bổ sung kẽm cho bé biếng ăn trong bao lâu, liều lượng bổ sung như thế nào thì không phải cha mẹ nào cũng biết. 

Vì sao nên bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn?

Tình trạng thiếu kẽm rất hay gặp ở trẻ nhỏ và ở độ tuổi thành niên, do nhu cầu về dưỡng chất trong giai đoạn này thường tăng cao theo độ tuổi của trẻ. Quá trình phát triển đòi hỏi cơ thể tổng hợp nhiều protein có thành phần chứa kẽm. Đồng thời, phần lớn các chất xúc tác trong những phản ứng chuyển hóa và tổng hợp của cơ thể đều cần đến kẽm.

Đối với trẻ biếng ăn, thiếu kẽm có thể là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng chán ăn, giảm hoặc mất sự ngon miệng và tiêu hóa kém. Chính vì thế, đối với trẻ nhỏ nói chung và trẻ biếng ăn nói riêng, việc bổ sung kẽm là vô cùng cần thiết

>>> Xem thêm: thuốc bổ sung chất xơ cho trẻ táo bón

bổ sung kẽm cho bé biếng ăn
Bổ sung kẽm cho bé biếng ăn

Bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn trong bao lâu?

Nếu nhận thấy trẻ có biểu hiện thiếu kẽm, các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế hoặc trung tâm dinh dưỡng để được bác sĩ chẩn đoán và đánh giá tình trạng, cũng như hướng dẫn cách chăm sóc. 

Sau khi thăm khám, các bác sĩ sẽ quyết định có cần phải bổ sung kẽm cho trẻ hay không, liều lượng cũng như thời gian kéo dài trong bao lâu. Thông thường, thời gian bổ sung kẽm cho trẻ có thể từ 2-3 tháng, tùy thuộc vào tình trạng thực tế của từng bé.

Thời gian bổ sung kẽm cho trẻ có thể kéo dài từ 2-3 tháng
Thời gian bổ sung kẽm cho trẻ có thể kéo dài từ 2-3 tháng

Ví dụ với trường hợp trẻ bị tiêu chảy, việc bổ sung kẽm trong thời gian điều trị là vô cùng cần thiết. Theo phác đồ điều trị tiêu chảy cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi, các bé được khuyến cáo cần bổ sung khoảng 10mg kẽm/ngày và trẻ từ 6-60 tháng tuổi là 20mg kẽm/ngày. Thời gian cho bé uống kẽm bổ sung là 14 ngày liên tục.

>>> Xem thêm: sữa bột dành cho trẻ suy dinh dưỡng

Cách bổ sung kẽm cho bé biếng ăn

Đối với trẻ biếng ăn, việc cho con ăn là điều vô cùng khó khăn. Do đó, để giúp bé ăn ngon miệng mà vẫn bổ sung đầy đủ kẽm và các chất dinh dưỡng cho cơ thể, mẹ cần đa dạng hóa thực đơn, tạo ra nhiều món ăn có hình thức và hương vị hấp dẫn.

Một số loại thực phẩm giàu kẽm mà phần lớn trẻ em đều thích là: Socola đen, sữa chua, hải sản, bơ sữa, ngũ cốc nguyên hạt,… những loại thực phẩm này có hương vị hấp dẫn, kích thích vị giác và giúp bé ăn ngon miệng hơn. 

Một số loại thực phẩm giàu kẽm cha mẹ nên đưa vào thực đơn hàng ngày của bé

Bên cạnh việc bổ sung kẽm cho trẻ qua khẩu phần ăn hàng ngày, ta còn có thể cho bé sử dụng các thực phẩm bổ sung, thuốc uống. Khi sử dụng các sản phẩm này, mẹ nên cho con uống sau bữa ăn 30 phút, dùng trong khoảng từ 2 – 3 tháng sau đó ngưng.

>>> Xem thêm: Olymdiges gold giá bao nhiêu

Tuy nhiên, chúng tôi luôn khuyến khích các bậc phụ huynh bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thông qua thực phẩm tươi xanh hàng ngày, với cách này kẽm sẽ được hấp thu vào cơ thể nhanh chóng và dễ dàng hơn. 

Lời kết

Ngày nay, hầu hết các ông bố, bà mẹ nghĩ rằng chỉ cần bổ sung đầy đủ canxi là trẻ có thể phát triển chiều cao, chắc khỏe khung xương. Tuy nhiên quan niệm này chưa hoàn toàn đúng, đặc biệt là đối với những bé kén ăn, lười ăn. Cùng với việc bổ sung canxi, ta cần chú trọng bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn, để cơ thể bé có đủ chất dinh dưỡng, tăng khả năng miễn dịch và hỗ trợ phát triển một cách toàn diện.

0888 54 58 58