+
Tư vấn

Hotline 1

ĐT: 028-6658-5050

Hotline 2

ĐT: 0834-903-468

Hotline 3

ĐT: 0968-903-468

Chăm sóc thai phụ


Làm sao để thoát khỏi đau đầu khi mang thai không cần uống thuốc
Các bà bầu có chế độ ăn uống không hợp lý cùng với công việc quá nhiều sẽ làm cơn đau đầu bùng phát vậy nên mẹ hãy thực hiện các cách sau để thoát khỏi tình trạng đau đầu. Chườm nóng hoặc lạnh Khi bị đau đầu do viêm xoang, chị em nên đặt một túi chườm ấm ấm quanh mắt và mũi. Chườm lạnh ở cổ sẽ rất hiệu quả đối với những trường hợp đau đầu do căng thẳng, stress… Chị em có thể cho túi chườm vào lò vi sóng hoặc tủ lạnh trước khi sử dụng để làm ấm và làm mát. Tắm hoa sen Đối với một vài người chịu những cơn đau nửa đ [...]
Thoát khỏi ốm nghén mang thai nhờ sử dụng các loại củ rất quen thuộc
Từ xưa, gừng là thảo dược không chỉ được dùng làm gia vị trong nấu ăn mà còn là vị thuốc trong Đông y. Loại củ này có vị cay, tính ẩm thường được sử dụng để chữa bệnh cảm lạnh, tiêu đờm, ốm nghén … Trong thai kỳ, phụ nữ có thể sử dụng gừng dưới dạng kẹo ngậm, trà gừng hoặc sử dụng gừng như gia vị trong các món ăn hàng ngày sẽ giúp chị em nâng cao sức khỏe. Giảm các triệu chứng ốm nghén Vào 3 tháng đầu của thai kỳ, các bà bầu phải đối mặt với triệu chứng ốm nghén như mệt mỏi, chán ăn, nôn oẹ, ợ nóng. Bạn có thể dùng một vài lát gừng [...]
Làm sao để rặn đẻ đúng cách, không mất sức?
Quá nhiều mối quan tâm, quá nhiều suy nghĩ khiến mẹ quên mất một việc cực kỳ quan trọng đó là học cách rặn đẻ. Nghiên cứu cho thấy rằng, bà bầu thành công 90% khi rặn đẻ đúng cách, 10% còn lại phụ thuộc vào sự bình tĩnh và cố gắng của mẹ. Xác định và dự đoán cơn đau, co và thời gian rặn đẻ Việc xác định, dự đoán cơn đau co và thời gian rặn đẻ giúp mẹ bầu dễ dàng điều tiết hơi thở, thời điểm rặn để không kéo dài thời gian chuyển dạ. Cách này vừa giúp quá trình sinh nở suôn sẻ, vừa giúp mẹ tránh được những mệt mỏi, thương tổn và b [...]
Các món ăn giúp bổ sung chất sắt khi mang thai
Sắt có nhiều trong thực phẩm hàng ngày, tuy nhiên những thực phẩm dưới đây được các bác sĩ khuyên bà bầu nên dùng vì vừa an toàn cho bà bầu mà vừa có hàm lượng sắt cao, dễ hấp thu. Bí đỏ Thành phần dinh dưỡng trong bí đỏ khá đầy đủ, giá trị dinh dưỡng cũng khá cao. Bí đỏ là loại quả chứa nhiều protein, carotene, vitamin, amino axit, canxi, sắt… Thành phần dinh dưỡng trong bí đỏ khá đầy đủ, giá trị dinh dưỡng cũng khá cao. Lưu ý, trong bí đỏ chín, hàm lượng canxi, sắt, carotene cao hơn trong bí đỏ non. Thịt bò  [...]
Bí quyết giúp giảm phù chân cho bà bầu cấp tốc
Hiện tượng phù nề thường xuất hiện ở giai đoạn cuối của thai kỳ. Lúc này, áp lực từ sức nặng của thai nhi sẽ khiến cho chân của bạn gặp tình trạng sưng, phù và có cảm giác rất nặng nề. Chính vì thế, điều này gây khó chịu không nhỏ cho mẹ bầu. Bí quyết giúp giảm phù chân cho bà bầu sẽ giúp cho bạn tránh và giảm được những mệt mỏi này nhé. Tại sao bà bầu bị phù chân Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho phụ nữ mang thai bị phù chân, hoặc khiến cho tình trạng phù chân trở nên trầm trọng hơn: Mặc đồ quá chật Thai lớn, song thai.  [...]
Bí kíp chống rạn da bằng các nguyên liệu siêu rẻ
Chữa rạn da khi mang thai bằng cách nào là điều hầu hết các bà bầu đều quan tâm và lo lắng. Đặc biệt, khi mang thai và trong thời kỳ cho con bú, việc sử dụng các hóa chất nên hạn chế tối đa. Dưới đây là một số phương pháp trị chứng rạn da khi mang thai bằng phương pháp hoàn toàn tự nhiên. Mời các mẹ tham khảo nhé. Dầu dừa Từ lâu, dầu dừa đã được các chị em mệnh danh là “thần dược” để chăm sóc và bảo vệ sắc đẹp. Các dưỡng chất, đặc biệt là vitamin E có trong dầu dừa thẩm thấu vào da, giúp mềm da, tăng độ đàn hồi và co dãn cho da. Cà [...]