Cho trẻ uống B1 giúp chữa biếng ăn?

cỏ 4 láCho trẻ uống B1 để bé bớt biếng ăn là kinh nghiệm được rất nhiều bà mẹ lan truyền. Đâu là sự thật về tác dụng của vitamin B1 và dùng cho trẻ như thế nào mới đúng? Tham khảo ngay những thông tin bên dưới, mẹ nhé.

cherryVitamin B1 hay còn gọi là thiamine là một trong những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể thấy thành phần này trong nhiều loại thực phẩm, thực phẩm chức năng, các loại sữa công thức…

Thực hư lời đồn cho trẻ uống B1 để hết biếng ăn

lung linhViệc cho trẻ uống B1 với hi vọng giúp con bớt biếng ăn không phải được phổ biến trong thời gian gần đây mà đã được các mẹ rỉ tai nhau từ khá lâu. Không chỉ cho con uống B1, nhiều mẹ còn chỉ cho nhau cách kết hợp B1 với mật ong hoặc làm vitamin B1 ngâm mật ong.

giọt nướcVitamin B1 chịu trách nhiệm cho việc sản xuất năng lượng trong cơ thể. Cụ thể, vitamin B1 giúp điều tiết sự chuyển hóa đường trong cơ thể, giúp bảo đảm các thức ăn được biến thành năng lượng và được các cơ quan sử dụng. Khi bị thiếu B1, quá trình chuyển hóa này gặp trở ngại rất lớn, vì dẫn truyền thần kinh ở những cơ quan trong hệ tiêu hóa như dạ dày, ruột bị ảnh hưởng dẫn đến giảm nhu động ruột và dạ dày. Điều này khiến trẻ dễ bị chướng bụng, quá trình tạo phân tron hệ tiêu hóa cũng giảm, làm giảm sự thèm ăn ở bé.

trái camViệc nhiều mẹ ca ngợi công dụng giảm biếng ăn khi cho trẻ uống vitamin B1 có phần đúng, vì khi bổ sung vitamin B1 cho các trường hợp bé thường xuyên chán ăn, cơ thể gầy yếu, kém hấp thu dưỡng chất sẽ giúp kích thích hấp thu gluxit, giúp tăng cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, trẻ đâu chỉ biếng ăn vì thiếu B1 mà còn rất nhiều nguyên nhân khác. Để giúp con hết biếng ăn thì mẹ cần xác định được đâu là nguyên nhân chính, không nên sử dụng vitamin B1 mà không hỏi ý kiến bác sĩ.

Khi nào trẻ bị thiếu hụt B1?

Vitamin B1

con voiThực tế, khi trẻ hoàn toàn khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ thì rất khó xảy ra trường hợp thiếu vitamin B1. Chỉ cần cho trẻ ăn uống đầy đủ, mẹ đã giúp con bổ sung đủ vitamin B1

Những nguồn vitamin B1 trong thực phẩm bao gồm:

lung linh Các loại hạt vỏ cứng như đậu phộng, macca, hạnh nhân, hạt hướng dương…

lung linhCác loại cá

lung linhThịt heo nạc

lung linhCác loại đậu

lung linhNgũ cốc

lung linhBánh mì

lung linhRau cải xanh

lung linhBí đao

lung linhMăng tây

lung linh Sữa mẹ

lung linhSữa tươi

giọt nướcVitamin B1 có thể bị mất đi do sử dụng nhiệt quá lớn khi nấu nướng hoặc do làm đông lạnh thực phẩm. Vì vậy, mẹ cần tránh nấu thức ăn quá kỹ hoặc để đông lạnh thức ăn quá lâu để bảo quản được nguồn B1 trong thức ăn.

Những trẻ nào có những dấu hiệu sau đây có thể nằm trong nhóm bị thiếu vitamin B1:

dâu tâyCác bé bị rối loạn tiêu hóa: Tiêu chảy, táo bón

dâu tâyCác bé rất chậm tăng cân

dâu tâyNước tiểu ít

dâu tâyHay quấy khóc

dâu tâyLiên tục có biểu hiện chán ăn

cỏ 4 láTuy nhiên, những dấu hiệu trên cũng có thể là dấu hiệu bé đang gặp vấn đề nào khác như nhiễm trùng, uống ít nước, đang ở tuần khủng hoảng (tuần phát triển trí tuệ)… Khi mẹ chưa thể khẳng định chắc chắn thì không nên vội cho trẻ uống B1 mà nên hỏi ý kiến chuyên gia để được tư vấn đúng giải pháp thích hợp.

Những tác dụng phụ khi cho trẻ uống B1 không đúng cách

sao bayKhi bổ sung vitamin B1 cho trẻ quá liều có thể gây ra những hậu quả khó lường. Thông thường, trẻ sơ sinh 0 – 6 tháng chỉ cần 0,2mg B1 mỗi ngày. Lượng cần thiết cho trẻ 7 – 12 tháng là 0,3mg, ở trẻ 1 – 3 tuổi là 0,5mg và trẻ từ 4 – 8 tuổi là 0,6mg. Ngoài việc uống B1, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể sẽ chỉ định bổ sung vitamin B1 cho bé bằng đường tiêm. Việc bổ sung vitamin B1 khi không cần thiết có thể gây ra:

dưa hấu Giảm huyết áp

dưa hấu Buồn ngủ

dưa hấu Tăng động

dưa hấu Thay đổi khả năng miễn dịch

dưa hấu Giãn cơ

dưa hấu Tăng nguy cơ ung thư

dưa hấu Kích ứng da

dưa hấu Nhịp tim chậm…

cỏ 4 láNgoài ra, bổ sung vitamin B1 cũng có thể gây dị ứng nếu cơ thể bé mẫn cảm với bất cứ thành phần nào trong viên uống.

lung linhKhi trẻ biếng ăn, tâm lý chung của mẹ là lo lắng, phiền muộn và muốn nhanh chóng tìm ra giải pháp giúp con ăn uống ngon miệng và ăn được nhiều hơn. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn mà mẹ ít nghĩ tới như không hợp khẩu vị, bé đang mệt mỏi, bé đang bị viêm họng, viêm VA không muốn ăn uống. Bé đang trong nút phát triển trí tuệ và tinh thần (hay còn được gọi là wonder weeks) cũng thường có biểu hiện chán ăn, quấy khóc, bứt rứt khó chịu. Mẹ cần quan sát con thật kỹ để hiểu đâu là nguyên nhân của tình trạng biếng ăn. Cho trẻ uống B1 không thể là giải pháp vạn năng cho tất cả những trường hợp này.

Danh mục: Chăm sóc bé
Sản phẩm đã xem
Bạn chưa xem sản phẩm nào
Tin mới nhất
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics  Bacillus Subtilis DE111®   của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics Bacillus Subtilis DE111® của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)

Deerland Probiotics & Enzymes được thành lập vào năm 1990 bởi Richard DeSenna với tư cách là một công ty tư vấn và kinh doanh các men tiêu hóa (Enzymes). Tập đoàn có bốn nhà máy đặt tại Hoa Kỳ và sáu nhà máy quốc tế đặt tại Đức, Pháp, Argentina, Mexico và Nhật Bản.  […]

Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp  Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?
Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?

Vitamin tổng hợp đã trở nên quen thuộc và được xếp vào loại bổ sung phổ biến nhất thế giới. Nhiều người tin rằng bản chất thì cứ dùng vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp bù đắp những thiếu hụt về dinh dưỡng và cho sức đề kháng tốt. Mul-tamins  có thành phần vitamin […]

Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh
Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 và K2 rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương của trẻ sơ sinh. Chính vì thế, việc bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh rất quan trọng và luôn nhận được sự quan tâm lớn của cha mẹ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ thắc mắc về liều dùng vitamin […]

5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm
5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm

Biếng ăn kéo dài gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Chính vì vậy, các mẹ cần lưu tâm tới những biện pháp để phòng tránh và khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ. Trong bài viết sau, chúng tôi xin chia sẻ những hậu […]

Tin nổi bật
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI

Trẻ chậm tăng cân thường sẽ có cân nặng và chiều cao thấp hơn bạn đồng trang lứa, thường ốm vặt hay vận động kém. Trẻ chậm tăng cân là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp vấn đề về tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Mặc dù những loại thực phẩm giàu […]

Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!
Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!

Trẻ 2 tuổi biếng ăn lâu ngày có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cho bé một cách hợp lý nhất. Bên cạnh đó cũng cần tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để […]

5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng
5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng

Trong thị trường các sản phẩm bổ sung vitamin K2 trên thế giới và tại Việt Nam, Vitamin K2 thiên nhiên mang thương hiệu MenaQ7 (còn gọi là MK-7) đang chiếm trọn lòng tin của các bố mẹ và chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng trong “cuộc chiến” chống lại còi xương, khắc phục các […]

Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban
Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban

Giải pháp được nhiều bà mẹ tin dùng nhất vẫn là gọi sữa về bằng cách uống thuốc lợi sữa cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên nếu không cảnh giác và tìm hiểu kỹ trước khi mua hàng thì rất có thể dẫn đến những hiểm họa khôn lường. Thấu hiểu điều này, chúng tôi […]

suydinhduong.shop