Khi nào cho con ăn cháo xay nhuyễn, cháo hạt vỡ, cơm?

cỏ 4 láViệc cho bé ăn cháo xay nhuyễn, cháo vỡ hạt, cháo nguyên hạt và cơm cần theo nguyên tắc thô dần, số lượng từ ít đến nhiều.

cherryTừ trước tới nay, các mẹ thường áp dụng cách ăn dặm truyền thống cho trẻ như bột, cháo,…kết hợp với các loại rau củ-thịt cá tăng dần từ ít đến nhiều. Ngoài ra, với sự tiếp cận thông tin rộng rãi, mẹ bỉm sữa còn biết đến phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm tự chỉ huy,… Sau đây, Ths.Bs Doãn Thị Tường Vi- Viện Dinh dưỡng Lâm sàng sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về các mốc thời gian thay đổi chế độ ăn của trẻ nhỏ, nguyên tắc và lưu ý khi cho trẻ ăn dặm.

Mốc thời gian thay đổi chế độ ăn của trẻ

Trẻ ăn cháo xay nhuyễn

lung linhTrẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn cháo xay nhuyễn. “Thời điểm này, thành ruột non của trẻ còn mỏng, dạ dày yếu nên chưa thể tiêu hóa được thực ăn thô. Do đó, cháo xay nhuyễn giúp dễ ăn, dễ nuốt, dễ tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt”, bác sĩ Tường Vi cho biết.

Trẻ ăn cháo vỡ hạt

cỏ 4 láCháo xay nhuyễn là bước thăm dò, tập cho trẻ ăn thô. Chính vì vậy, mẹ bỉm sữa chỉ nên cho trẻ ăn xay nhuyễn khoảng 1-2 tháng đề con làm quen với thức ăn lợn cợn.

giọt nướcTheo bác sĩ Tường Vi, khi bé xuất hiện mọc răng, bố mẹ có thể cho con ăn cháo vỡ hạt cùng các loại thực phẩm có độ thô nhất định ở tháng thứ 8-9. Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cần kiên trì và chia nhỏ bữa ăn cho trẻ. Thông thường, bữa ăn của trẻ không nên kéo dài quá 30 phút, tránh làm trẻ biếng ăn và sợ ăn.

Cháo

Trẻ ăn cháo nguyên hạt

dưa hấuKhi 1 tuổi, trẻ có thể ăn được cháo nguyên hạt. Cháo được nấu bung chín, sánh mịn và ăn cùng thực phẩm xay nhuyễn hoặc có độ thô nhất định. Nhờ vậy, dịch vị dạ dày của trẻ có thể tiết ra dịch để tiêu hóa thực phẩm và kích thích trẻ ăn ngon miệng.

sao bay“Bước vào năm thứ 2, trẻ vẫn tiếp tục ăn cháo nguyên hạt nhưng độ đậm có thể đặc dần. Đến khoảng tháng thứ 15-16, trẻ có thể chán ăn cháo. Lúc này, mẹ nên tập cho con ăn cơm nát với số lượng ít và dự trữ thêm bát cháo hoặc mì, đề phòng bé không ăn được cơm nhiều”, bác sĩ Tường Vi khuyến cáo.

Nguyên tắc và lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

Nguyễn tắc

giọt nướcViệc cho trẻ ăn cháo xay nhuyễn, cháo vỡ hạt, cháo nguyên hạt và cơm cần tuân theo nguyên tắc thô dần, số lượng từ ít đến nhiều. “Hằng ngày, các mẹ có thể nấu 1 nồi cháo trắng cho con. Sau đó, chia nhỏ ra thành 3-4 bát, đến bữa chỉ cần chế biến bằng cách pha thêm thịt, cá, trứng,… với rau xanh và dầu mỡ”, bác sĩ Tường Vi hướng dẫn cách nấu cháo cho trẻ.

Cháo ăn dặm

cà chuaViệc cho trẻ ăn cháo xay nhuyễn, cháo vỡ hạt, cháo nguyên hạt và cơm cần tuân theo nguyên tắc thô dần, số lượng từ ít đến nhiều (ảnh minh họa)

cỏ 4 láNgoài ra, bát cháo hoặc bát cơm của trẻ cần có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: bột đường, đạm, chất béo, vitamin và chất khoáng-chất xơ.

Những lưu ý

lung linh Khi ăn dặm, trẻ vẫn cần được cung cấp đủ sữa mẹ. Nếu mẹ đã đi làm có thể vắt sữa để ở nhà cho bé ăn. Trong trường hợp mẹ không đủ sữa, trẻ có thể ăn thêm sữa công thức theo lứa tuổi.

lung linh Thức ăn dặm cần được chế biến đa dạng, đủ các loại thực phẩm.

lung linh Tập cho trẻ ăn từ từ, từ ít tới nhiều, từ loãng đến đặc.

lung linh Sử dụng thực phẩm tươi ngon, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn hay mua ở hàng.

lung linh Cho bé ăn đúng giờ, tránh cho ăn vặt, nhất là trước bữa ăn.

Danh mục: Chăm sóc bé
Sản phẩm đã xem
Bạn chưa xem sản phẩm nào
Tin mới nhất
Chương Trình Khuyến Mại Mở Đầu Năm Mới 2024 “Mua Là Có Quà – Mua Là FreeShip”
Chương Trình Khuyến Mại Mở Đầu Năm Mới 2024 “Mua Là Có Quà – Mua Là FreeShip”

Mở đầu cho năm mới 2024, Nutri Miền Nam trân trọng gửi đến quý khách hàng chương trình khuyến mại “Mua Là Có Quà – Mua Là FreeShip”. Đây là cơ hội để khách hàng tận hưởng mua sắm thoải mái nhân dịp năm mới. Nội dung khuyến mại: 1. Mua 1 trong 3 sản […]

Chung Tay Hỗ Trợ Trẻ Em Mồ Côi Cha Mẹ Vì Covid-19
Chung Tay Hỗ Trợ Trẻ Em Mồ Côi Cha Mẹ Vì Covid-19

Ngày 18/03 vừa qua, công ty TNHH Thương Mại Nutri Miền Nam đã tổ chức hoạt động trao quỹ khuyến học đến trẻ mồ côi cha mẹ vì Covid-19 trên địa bàn quận 8, TP.HCM. 12 học sinh được nhận quỹ khuyến học từ công ty TNHH Thương Mại Nutri Miền Nam – Ảnh: NTMN […]

Chương Trình Khuyến Mãi 8/3 – “8 Phần Tinh Tế, 3 Phần Kinh Tế”
Chương Trình Khuyến Mãi 8/3 – “8 Phần Tinh Tế, 3 Phần Kinh Tế”

Trong những năm qua, vị thế và vai trò của phụ nữ đã thay đổi rất nhiều. Họ đã chứng minh sức mạnh và năng lực của mình trong mọi lĩnh vực, từ giáo dục đến y tế, từ khoa học đến công nghệ kỹ thuật,… Trở thành những thủ lĩnh, những nhà quản lý […]

FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics  Bacillus Subtilis DE111® của Deerland Probiotics & Enzymes (USA)
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics Bacillus Subtilis DE111® của Deerland Probiotics & Enzymes (USA)

Deerland Probiotics & Enzymes được thành lập vào năm 1990 bởi Richard DeSenna với tư cách là một công ty tư vấn và kinh doanh các men tiêu hóa (Enzymes). Tập đoàn có bốn nhà máy đặt tại Hoa Kỳ và sáu nhà máy quốc tế đặt tại Đức, Pháp, Argentina, Mexico và Nhật Bản.  […]

Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp  Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?
Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?

Vitamin tổng hợp đã trở nên quen thuộc và được xếp vào loại bổ sung phổ biến nhất thế giới. Nhiều người tin rằng bản chất thì cứ dùng vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp bù đắp những thiếu hụt về dinh dưỡng và cho sức đề kháng tốt. Mul-tamins  có thành phần vitamin […]

Tin nổi bật
Chương Trình Khuyến Mại Mở Đầu Năm Mới 2024 “Mua Là Có Quà – Mua Là FreeShip”
Chương Trình Khuyến Mại Mở Đầu Năm Mới 2024 “Mua Là Có Quà – Mua Là FreeShip”

Mở đầu cho năm mới 2024, Nutri Miền Nam trân trọng gửi đến quý khách hàng chương trình khuyến mại “Mua Là Có Quà – Mua Là FreeShip”. Đây là cơ hội để khách hàng tận hưởng mua sắm thoải mái nhân dịp năm mới. Nội dung khuyến mại: 1. Mua 1 trong 3 sản […]

Chung Tay Hỗ Trợ Trẻ Em Mồ Côi Cha Mẹ Vì Covid-19
Chung Tay Hỗ Trợ Trẻ Em Mồ Côi Cha Mẹ Vì Covid-19

Ngày 18/03 vừa qua, công ty TNHH Thương Mại Nutri Miền Nam đã tổ chức hoạt động trao quỹ khuyến học đến trẻ mồ côi cha mẹ vì Covid-19 trên địa bàn quận 8, TP.HCM. 12 học sinh được nhận quỹ khuyến học từ công ty TNHH Thương Mại Nutri Miền Nam – Ảnh: NTMN […]

Chương Trình Khuyến Mãi 8/3 – “8 Phần Tinh Tế, 3 Phần Kinh Tế”
Chương Trình Khuyến Mãi 8/3 – “8 Phần Tinh Tế, 3 Phần Kinh Tế”

Trong những năm qua, vị thế và vai trò của phụ nữ đã thay đổi rất nhiều. Họ đã chứng minh sức mạnh và năng lực của mình trong mọi lĩnh vực, từ giáo dục đến y tế, từ khoa học đến công nghệ kỹ thuật,… Trở thành những thủ lĩnh, những nhà quản lý […]

Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI

Trẻ chậm tăng cân thường sẽ có cân nặng và chiều cao thấp hơn bạn đồng trang lứa, thường ốm vặt hay vận động kém. Trẻ chậm tăng cân là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp vấn đề về tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Mặc dù những loại thực phẩm giàu […]

Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!
Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!

Trẻ 2 tuổi biếng ăn lâu ngày có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cho bé một cách hợp lý nhất. Bên cạnh đó cũng cần tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để […]

suydinhduong.shop