Món ăn giúp bé ” suy dinh dưỡng” cũng phải tăng cân

Bé biếng ăn, suy dinh dưỡng phải làm sao đây? Để cải thiện tình trạng này mẹ hãy tham khảo các món cháo giúp “suy dinh dưỡng” tăng cân đều đều dưới đây nhé!

Cháo thịt cóc

Nguyên liệu

Thịt cóc 5g

Gạo tẻ 50g

Gạo nếp 20g

Cách làm

Chọn cóc vàng, làm thịt chỉ lấy mình và đùi, rửa nước nhiều lần cho sạch, sau đó xào thịt cóc cho thơm.

Gạo tẻ và gạo nếp vào nồi thêm nước vừa đủ.

Đun trên lửa nhỏ, cháo sôi cho thịt cóc vào nấu cho thật mềm .

Nêm cháo vừa miệng.

Ngày mẹ nên cho bé ăn 3 lần, ăn trong nhiều ngày, có thể không cần ăn liên tục mà cứ 5 ngày ăn lại nghỉ 5 ngày, sau đó lại tiếp tục ăn.

Cháo chim cút

Nguyên liệu

Chim cút 1 con (250-300g)

Gạo nếp 30g, gạo tẻ 50g

Dầu ăn, hạt nêm.

Cách làm

Chim cút làm sạch (bỏ ruột, phỏi, phần đầu từ mắt trở lên), ướp mắm muối trong 20 phút.

Cho gạo tẻ và gạo nếp vào lượng nước cho vào vừa đủ để ninh thành cháo.

Cho trẻ ăn 1 lần/ngày, cần ăn liền 5-10 ngày.

Cháo thịt bò băm nhỏ, lòng đỏ trứng

 

Nguyên liệu

Thịt bò 100g, gạo 100g

Lòng đỏ trứng 30g

Hạt nêm, dầu ăn

Vo sạch gạo thịt bò rửa sạch băm nhỏ

Cho vào nồi lượng dầu thích hợp, cho thịt vào xào thơm.

Thêm gạo và nước vào đun sôi. Sau đó, vặn nhỏ lửa đun tiếp khoảng 40 phút.

Nêm cho vừa ăn sau đó cho thêm lòng đỏ trứng vào đánh đều.

Gan gà hấp

Nguyên liệu

Gan gà 150g (Có thể thay gan gà bằng gan lợn).

Cách làm

Gan gà rửa sạch cắt miếng vừa ăn

Bỏ gan vô nồi hấp cách thủy.

Khi chín, mẹ cho bé ăn ngày 1 lần lúc đói, cần ăn liền 5-10 ngày.

Mẹ cần kịp thời bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho bé khi nhận thấy có dấu hiệu suy dinh dưỡng, đồng thời cũng nên cho bé đi khám kiểm tra đinh kì để phát hiện vấn đề đúng lúc.

Để bé thoát khỏi biếng ăn suy dinh dưỡng nhanh hơn nên kết hợp với sữa cao năng lượng chuyên dùng cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng như sữa Etomil.

[wpcc-iframe allow=”autoplay; encrypted-media” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”540″ src=”https://www.youtube.com/embed/7wghMTIJmfM?ecver=1″ width=”940″]