Những lưu ý khi tắm nắng cho bé sơ sinh

cỏ 4 láTắm nắng cho trẻ đặc biệt là trẻ sơ sinh ngoài việc phát triển xương còn giúp trẻ tránh được tình trạng vàng da. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng có thể nắm đầy đủ những kiến thức tắm nắng đúng nhất, tốt nhất cho con mình. Nhất là trong những ngày sang thu, thời tiết dịu và bớt dần ánh nắng, nếu được bao bọc quá kỹ sẽ dẫn tới nguy cơ trẻ thiếu đi vitamin D, còi xương. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ biết được cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng nhất.

Thời điểm tắm nắng thích hợp nhất của trẻ

cherrySau khi sinh, mẹ cần phải biết thời điểm nào con có khả năng hấp thụ vitamin D. Theo lời khuyên của bác sĩ, sau khi sinh 7-10 ngày, các mẹ có thể cho bé tắm nắng để cơ thể bé được tổng hợp vitamin D.

lung linhTuy nhiên, khi đưa bé đi tắm nắng, không phải khoảng thời gian nào trong ngày cũng có thể phù hợp. Mới sinh, cơ thể bé vô cùng non nớt, cần phải chọn khoảng thời gian phù hợp nhất trong ngày.

giọt nướcBuổi sáng, khoảng thời gian từ 6-9h tia hồng ngoại và cực tím trong ánh nắng mặt trời vô cùng yếu ớt không làm ảnh hưởng đến cơ thể bé mà còn giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể bé được thúc đẩy, hoạt động tốt.

dâu tâyBuổi chiều sau 17h chính là thời gian phù hợp nhất để cơ thể bé tổng hợp vitamin D. Đây là lúc mà ánh nắng rất dịu và có tia X quang là cơ hội để bé nhà bạn hấp thụ canxi và phốt pho một cách tốt nhất.

dưa hấuTuyệt đối không được tắm nắng cho trẻ sơ sinh trong thoảng thời gian từ 10 – 16h vào mùa hè. Lúc này những tia cực tím trong ánh nắng vô cùng mạnh, chắc chắn sẽ làm tổn thương đến làn da mỏng manh của bé.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh bao lâu là tốt nhất?

lung linhTắm nắng cho trẻ sơ sinh trong khoảng thời gian bao lâu trong một ngày và kéo dài trong bao nhiêu ngày? Đó là câu hỏi của khá nhiều bà mẹ. Bao lâu là đủ? Câu trả lời này phụ thuộc vào độ tuổi của bé nhà bạn.

giọt nướcCó thể cho bé tắm nắng trong khoảng thời gian tăng dần từ 10 – 30 phút/ngày. Thời gian đầu, khi bé chưa thích nghi được với ánh nắng, để tránh tình trạng bé bị cảm nắng hoặc phản ứng với ánh nắng, nên cho bé tắm nắng dưới bóng râm. Bé sau khi sinh 2 tuần đã có thể tắm nắng, đầu tiên cho bé tắm trong khoảng thời gian 10 phút, sau đó tăng lên 20 phút, 25 phút và cuối cùng là 30 phút.

cà chuaChu kỳ tốt nhất mà mẹ nên thực hiện khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh hiệu quả chính là 10 ngày tắm nắng và 20 ngày nghỉ. Thực hiện thường xuyên như vậy, bé sẽ cứng cáp và phát triển khỏe mạnh.

cỏ 4 láChú ý, vào mùa đông, thời tiết lạnh và ánh nắng nhẹ nên khoảng thời gian tắm nắng cho trẻ sơ sinh phù hợp nhất chính là từ 15 -17h.

Tắm nắng cho trẻ đúng cách

Trẻ sơ sinh tắm nắng

lung linhMặc dù các bà mẹ đã nắm rõ đầy đủ những kiến thức về thời gian và chu kỳ tắm nắng cho trẻ sơ sinh tốt nhất. Tuy nhiên, còn có rất nhiều điều mà khi tắm nắng cho trẻ các mẹ cần phải nắm rõ.

dâu tâyKhi tắm nắng cho trẻ sơ sinh, mẹ tuyệt đối không nên để bé cởi trần, mặc quần áo như bình thường, không quá hở. Sau khoảng 2 – 3 phút khi thân nhiệt bé nóng lên, mẹ mới nới lỏng hoặc cởi bớt quần áo cho bé. Như vậy, bé sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Sau 4 ngày tắm nắng có thể mặc quần áo ngắn qua đầu gối, hở bụng.

sao bayKhi tắm nắng, lỗ chân lông của trẻ bắt đầu nở to vậy thì khi đưa vào bóng râm chắc chắn trẻ sẽ có cảm giác lạnh nhanh. Vì vậy, sau khi tắm nắng các mẹ nhớ phải mặc thêm áo cho bé để đảm bảo cơ thể được ấm.

dưa hấuKhi thực hiện tắm nắng, nhớ che mắt lại cho bé, tránh ánh nắng làm chói mắt. Không nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh khi thời tiết bắt đầu giao mùa và không nên để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào đầu, mặt của bé.

lung linhNgoài ra, các mẹ nên bỏ qua suy nghĩ tắm nắng cho trẻ sơ sinh qua cửa kính. Vì cửa kính sẽ làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D của trẻ, khiến việc tắm nắng của bé nhà bạn dường như không có tác dụng.

táo xanhTắm nắng cho trẻ sơ sinh là một trong những điều cần thiết. Vì vậy, khi đến độ tuổi cơ thể cần hấp thụ vitamin D thì các mẹ hãy nhớ tắm nắng cho trẻ đúng cách và chọn thời điểm phù hợp nhất để đảm bảo cơ thể bé được khỏe mạnh mỗi ngày.

Danh mục: Chăm sóc bé
Sản phẩm đã xem
Bạn chưa xem sản phẩm nào
Tin mới nhất
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics  Bacillus Subtilis DE111®   của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics Bacillus Subtilis DE111® của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)

Deerland Probiotics & Enzymes được thành lập vào năm 1990 bởi Richard DeSenna với tư cách là một công ty tư vấn và kinh doanh các men tiêu hóa (Enzymes). Tập đoàn có bốn nhà máy đặt tại Hoa Kỳ và sáu nhà máy quốc tế đặt tại Đức, Pháp, Argentina, Mexico và Nhật Bản.  […]

Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp  Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?
Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?

Vitamin tổng hợp đã trở nên quen thuộc và được xếp vào loại bổ sung phổ biến nhất thế giới. Nhiều người tin rằng bản chất thì cứ dùng vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp bù đắp những thiếu hụt về dinh dưỡng và cho sức đề kháng tốt. Mul-tamins  có thành phần vitamin […]

Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh
Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 và K2 rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương của trẻ sơ sinh. Chính vì thế, việc bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh rất quan trọng và luôn nhận được sự quan tâm lớn của cha mẹ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ thắc mắc về liều dùng vitamin […]

5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm
5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm

Biếng ăn kéo dài gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Chính vì vậy, các mẹ cần lưu tâm tới những biện pháp để phòng tránh và khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ. Trong bài viết sau, chúng tôi xin chia sẻ những hậu […]

Tin nổi bật
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI

Trẻ chậm tăng cân thường sẽ có cân nặng và chiều cao thấp hơn bạn đồng trang lứa, thường ốm vặt hay vận động kém. Trẻ chậm tăng cân là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp vấn đề về tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Mặc dù những loại thực phẩm giàu […]

Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!
Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!

Trẻ 2 tuổi biếng ăn lâu ngày có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cho bé một cách hợp lý nhất. Bên cạnh đó cũng cần tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để […]

5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng
5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng

Trong thị trường các sản phẩm bổ sung vitamin K2 trên thế giới và tại Việt Nam, Vitamin K2 thiên nhiên mang thương hiệu MenaQ7 (còn gọi là MK-7) đang chiếm trọn lòng tin của các bố mẹ và chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng trong “cuộc chiến” chống lại còi xương, khắc phục các […]

Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban
Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban

Giải pháp được nhiều bà mẹ tin dùng nhất vẫn là gọi sữa về bằng cách uống thuốc lợi sữa cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên nếu không cảnh giác và tìm hiểu kỹ trước khi mua hàng thì rất có thể dẫn đến những hiểm họa khôn lường. Thấu hiểu điều này, chúng tôi […]

suydinhduong.shop