Phương pháp ăn dặm chỉ huy và một số nguyên tắc cần thực hiện

Trẻ không tăng cân, lười ăn lười bú làm cho cha mẹ lo lắng và stress. Phương pháp ăn dặm chỉ huy sẽ giúp bé có những bữa ăn ngon và hấp thụ dinh dưỡng tốt. Hãy đọc bài viết sau đây để lựa chọn cho con yêu phương pháp ăn dặm phù hợp nhất.

Phương pháp ăn dặm chỉ huy BLW là gì?

Ăn dặm chỉ huy (Baby led weaning) hay còn gọi là kiểu BLW là phương pháp để các bé chủ động quyết định món ăn và cách ăn. Phương pháp này đòi hỏi bố mẹ phải tìm hiểu và tôn trọng sở thích ăn uống của trẻ. Điều này giúp bé chủ động trong chính bữa ăn của mình, bé có quyền quyết định ăn hay không ăn, ăn món nào trước món nào sau. Từ đó, hình thành thói quen ăn uống theo tự nhiên một cách tốt nhất.

phương pháp ăn dặm blw

Nguyên tắc áp dụng phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW

Nguyên tắc này được áp dụng dựa trên loại thức ăn và cách ăn, cụ thể như sau:

Về thức ăn:

  • Các món ăn mẹ chọn phù hợp theo sở thích của trẻ, tuy nhiên thức ăn vẫn phải cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho bé.
  • Đối với trẻ dưới 1 tuổi, nguồn thức ăn chính vẫn là sữa mẹ.
  • Mẹ nên lựa chọn thức ăn phù hợp theo từng độ tuổi để giúp để đảm bảo cơ thể bé có thể hấp thụ một cách tốt nhất từ món ăn.
  • Mẹ có thể chế biến thức ăn theo nhiều khuôn có sẵn, cắt sợi nhỏ hoặc dạng que ngắn giúp bé hứng thú và dễ ăn hơn.
  • Một số thực phẩm và gia vị các mẹ nên hạn chế sử dụng bao gồm.: muối, mật ong, đường, đồ ăn sẵn, thức ăn nhanh hay trứng lòng đào. Các thực phẩm này sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa làm khó tiêu và ít có khả năng hấp thụ.

phương pháp ăn dặm chỉ huy

Về cách ăn:

Nhằm giúp mẹ và bé áp dụng phương pháp ăn dặm theo BLW chúng tôi sẽ gợi ý cách ăn như sau:

  • Cho bé ngồi trên ghế chuyên sử dụng để ăn dặm, bé được ngồi thẳng lưng và đồ ăn được đặt trên bàn.
  • Để trẻ tự lập và chủ động trong việc ăn uống, mẹ chỉ nên ngồi bên cạnh quan sát và hỗ trợ bé, tuyệt đối không xúc hoặc đút cho trẻ ăn.
  • Tuyệt đối không cho trẻ ăn dặm kiểu BLW khi đang quấy khóc và buồn ngủ.
  • Khi trẻ đang ăn không nên quát mắng, thúc ép bé ăn.
  • Không sử dụng các thức ăn xay nhuyễn như cháo , bột… khi tập cho bé ăn dặm  chỉ huy.
  • Không nên cho trẻ xem tivi, điện thoại khi ăn, hãy để bé tập trung vào việc ăn.
  • Hãy để trẻ tự quyết định món ăn và số lượng mà trẻ yêu  thích, không nên ép trẻ ăn.

>>> Xem thêm: bảng tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ

Lợi ích của phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW

Ăn dặm chỉ huy có rất nhiều lợi ích vượt trội mà các bậc phụ huynh nên lựa chọn đó là:

– Phương pháp ăn dặm kiểu BLW giúp bé tiếp cận và xử lý thức ăn một cách khéo léo. Ăn dặm chỉ huy giúp bé tăng khả năng nhận thức, phân biệt thức ăn thông qua vị giác, thính giác và khứu giác.

– Thông qua các thức ăn đa dạng về hình dáng màu sắc, giúp bé hiểu biết thêm về thế giới xung quanh.

– Khi dùng bữa chung với gia đình làm tăng sự thân thiết giữa trẻ và các thành viên trong nhà. Từ đó, bé cũng sẽ học hỏi nhiều điều từ người lớn trong gia đình.

Phương pháp ăn dặm BLW giúp bé phát triển toàn diện hơn khi phối hợp các hành động của tay, mắt và miệng.

Khi nào nên cho con ăn dặm chỉ huy?

Khi bắt đầu từ tháng thứ 7, trẻ nhỏ có thể cầm và nắm các đồ vật. Các bé bắt đầu cầm nắm đồ vật bằng bàn tay, ngón cái và ngón tay trỏ của mình. Tại thời điểm này, bé đã biết đưa đồ vật vào miệng chính xác và nhanh gọn. Giai đoạn này các mẹ có thể bắt đầu cho bé tập ăn dặm theo phương pháp chỉ huy.

Từ 7 tháng tuổi bé có thể bắt đầu ăn dặm theo kiểu BLW

Những dụng cụ cần chuẩn bị trước khi tập cho bé ăn dặm

Để chuẩn bị cho bé ăn dặm kiểu BLW mẹ nên sắm một chiếc ghế ăn dặm phù hợp với độ tuổi của bé. Ghế ăn dặm giúp bé ngồi yên một chỗ và tập trung ăn nghiêm túc hơn.

Ngoài ghế ăn dặm, mẹ nên mua một số khay thìa dĩa, bát cho đựng thức ăn cho trẻ. Mẹ nên lựa chọn một số khuôn khay tạo hình dễ thương giúp bé hứng thú hơn khi ăn.

>>> Xem thêm: sữa giúp bé tăng cân và chiều cao

Suydinhduong.shop – cung cấp sản phẩm hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên làm thế nào để con hấp thụ đầy đủ dưỡng chất và phát triển đầy đủ trong quá trình tập ăn dặm thì đừng quên đến với suydinhduong.shop. Chúng tôi là địa chỉ uy tín chuyên phân phối các sản phẩm hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. Một số sản phẩm được ưa chuộng nhất mà bạn nên lựa chọn như sau:

Etomil 1: Dành cho trẻ 6 – 36 tháng tuổi, 2 loại hộp nhỏ 400g và hộp lớn 900g

  • Giúp bé tăng cân, khỏe  mạnh
  • Tăng cường miễn dịch, phát triển chiều cao
  • Cải thiện sự hấp thu chất dinh dưỡng
  • Tái tạo hồng cầu
  • Hỗ trợ tiêu hóa
  • Tốt cho sự phát triển của thị giác, não bộ
  • Giúp trẻ không còn biếng ăn

Olymdiges Gold

  • Giúp cân bằng hệ vi sinh cho hệ tiêu hóa
  • Giúp duy trì miễn dịch đường ruột
  • Hỗ trợ chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng, ức chế vi khuẩn có hại

OLYMDIGES Gold giúp chuyển hóa và tăng cường hấp thu dinh dưỡng cho trẻ

6 Enzymes IP

  • Bổ sung enzymes tiêu hóa, giúp tăng cường tiêu hóa thức ăn
  • Hỗ trợ giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu, biếng ăn, táo bón

Lời kết

Đối với các bậc phụ huynh, vấn đề ăn uống và dinh dưỡng cho trẻ luôn được đặt lên hàng đầu. Vì vậy có rất nhiều phương pháp ăn dặm để các bậc cha mẹ lựa chọn. Tuy nhiên không phải phương pháp ăn dặm nào cũng có thể áp dụng và có hiệu quả cho tất các các trẻ. Mong rằng bài viết trên đã giúp các bạn hiểu rõ về phương pháp ăn dặm chỉ huy để có thể áp dụng một cách hiệu quả đúng cách cho con em của mình. Nhanh tay liên hệ với suydinhduong.shop để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm hỗ trợ ăn dặm tốt nhất nhé!

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI NUTRI MIỀN NAM

  • Địa Chỉ: Tầng 2, Chung cư Kim Tâm Hải, số 27 Trường Chinh, P. Tân Thới Nhất, Q. 12, TP. Hồ Chí Minh
  • Hotline: 0888 54 58 58 
  • Email: cskh.etomil@gmail.com
0888 54 58 58