Táo Bón “Không Phải Dạng Vừa Đâu”

Táo bón ở trẻ là hiện tượng thường gặp khi trẻ bắt đầu ăn dặm, trẻ mới đi lớp, trẻ lười vận động hoặc uống không đủ nước. Trẻ bị táo bón lâu ngày thường xuyên cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, không có hứng thú với việc ăn uống, suy dinh dưỡng, thậm chí dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy cha mẹ cần làm gì để giúp con “vượt táo”? 5 bí quyết sau đây sẽ dễ dàng đẩy lùi nỗi sợ đi cầu của bé!

Việc theo dõi tần suất đại tiện (đi ngoài) của trẻ là việc quan trọng mà các bậc phụ huynh cần làm để xác định trẻ có bị táo bón hay không. Tuy nhiên, tần suất đi đại tiện của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, lượng thức ăn… Nếu ở mức như dưới đây nghĩa là trẻ có thể đang bị táo bón.

  • Trẻ sơ sinh: đi ngoài dưới 2 lần/ngày
  • Trẻ 6 -12 tháng tuổi: đi ngoài dưới 3 lần/tuần
  • Trẻ trên 1 tuổi: đi ngoài dưới 2 lần/tuần

Đặc biệt, trẻ bị táo bón sẽ thường ngại hoặc sợ đi ngoài. Đồng thời, trẻ có các dấu hiệu khác như chướng bụng, đầy hơi, phải rặn và quấy khóc khi đi ngoài… Đối với trẻ bị táo bón lâu ngày thì tình trạng này diễn ra thường xuyên. Các triệu chứng không cải thiện nhiều và dễ tái phát. Nhiều khi, táo bón lâu ngày còn khiến trẻ bị đau nhức hậu môn và chảy máu mỗi lần đại tiện…

Trẻ bị táo bón – Tưởng đơn giản nhưng cực kỳ nguy hiểm

Nguyên nhân nào khiến trẻ bị táo bón?

Theo các chuyên gia y tế, táo bón ở trẻ nhỏ thường xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, bao gồm:

  • Tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa (phình to đại tràng, bệnh suy giáp trạng, hẹp ruột, hẹp hậu môn, nứt hậu môn…)
  • Nguyên nhân chức năng chiếm 95% gồm: ăn uống chưa khoa học (uống ít nước, ăn quá nhiều chất đạm, ít chất xơ; pha sữa không đúng theo công thức…), bé ít vận động…
  • Ảnh hưởng của một số yếu tố khác như thay đổi tâm lý; sử dụng thuốc kháng sinh,…

Các nguyên nhân này diễn ra trong thời gian trẻ bắt đầu ăn dặm, trẻ mới đi lớp, trẻ mới ốm dậy,…và có thể khiến trẻ bị táo bón kéo dài, gây nhiều thương tổn cho trẻ nếu không chữa trị kịp thời.

5 bí quyết giúp bé “vượt táo” dễ dàng

1. Uống nhiều nước

Đối với trẻ sơ sinh thì mẹ cần đảm bảo con bú đủ lượng sữa cần thiết mỗi ngày. Nếu trẻ ở giai đoạn ăn dặm hoặc lớn hơn thì mẹ cần cho con uống nhiều nước. Mẹ nên tập cho con thói quen uống một cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng khi thức dậy.

BE UONG NUOC

2. Tăng cường ăn rau xanh và quả chín

Đây là phương pháp đơn giản giúp bổ sung chất xơ và vitamin (Prebiotic) giúp cho phân bé mềm hơn, xốp hơn và giúp bé tránh táo bón.Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cha mẹ nên tăng cường sử dụng các loại rau xanh như rau khoai lang, mồng tơi, rau đay… Nên cho trẻ ăn các loại quả như đu đủ, cam, bưởi, chuối…
Bên cạnh các nguồn thực phẩm giàu prebiotic và probiotic, bạn còn có thể kết hợp sử dụng những sản phẩm bổ sung đang có mặt trên thị trường như chất xơ hòa tan cùng với uống men vi sinh. Đặc biệt, hiện nay đã có FOGIN 111 với thành phần kết hợp cả probiotics và prebiotics rất tiện lợi. Chỉ với một sản phẩm bạn đã có thể bổ sung cho cơ thể cả 2 dưỡng chất quan trọng này. 

Để giúp trẻ hứng thú với việc ăn uống, mẹ nên chế biến và trình bày bữa ăn với những hình thù ngộ nghĩnh, đáng yêu. Bên cạnh đó, mẹ nên thường xuyên làm các loại sinh tố, nước ép hoa quả cho trẻ uống.

3. Massage cho trẻ

Massage là một hình thức giúp trẻ được thư giãn, đồng thời tăng nhu động ruột, khiến quá trình đào thải phân ra ngoài diễn ra nhanh hơn.

Massge cho bé a

Để thực hiện, mẹ đặt trẻ nằm ngửa rồi massage bụng bắt đầu từ rốn. Massage từ trong ra ngoài theo vòng tròn xoáy trôn ốc theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, mẹ giữ hai chân của trẻ và thực hiện động tác đạp xe trong 10-15 phút. Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ nên thực hiện massage cho trẻ hàng ngày.

4. Giúp bé tạo thói quen đi ngoài và cải thiện tâm lý của bé. 

tre bu me bi tao bon 1

Biện pháp tác động tới tâm lý và hành vi của trẻ này ít khi được các bố mẹ quan tâm. Tuy nhiên, nếu không áp dụng phương pháp đó thì quá trình “vượt táo” của trẻ sẽ mất nhiều thời gian. Cha mẹ hãy đồng hành cùng con bằng cách:

  • Giúp trẻ ngồi đúng tư thế khi đi đại tiện
  • Hướng dẫn trẻ cách ngồi toilet đúng là để 2 đầu gối cao hơn phần hông
  • Động viên trẻ để không sợ hoặc căng thẳng khi đi ngoài
  • Rèn cho trẻ thói quen đi ngoài 1 lần mỗi ngày.
  • Không quát mắng, làm bé căng thẳng.

5. Sử dụng Fogin111

Song song với các biện pháp trên, cha mẹ còn có một bí quyết hữu hiệu là cho trẻ sử dụng thêm FOGIN 111 – sản phẩm thuộc Công ty Nutri Miền Nam và bào chế từ các nguyên liệu có nguồn gốc châu Âu.

Thành phần của FOGIN 111 gồm: chất xơ hòa tan FOS- Inulin- GOS (Prebiotics) và Bacillus subtilis (Probiotics) (Nguồn tham khảo:
https://deerland.com/spore-forming-probiotic-de111-shown-germinate-human-gi-tract/)
FOGIN 111 giúp phân mềm, hệ lợi khuẩn phát triển, tăng sức mạnh đường tiêu hóa một cách tự nhiên, trẻ đi ngoài dễ dàng; là một trong những sản phẩm hiếm hoi có thể đáp ứng điều kiện hiệu quả, an toàn, phù hợp để hỗ trợ điều trị táo bón trong thời gian ngắn hoặc kéo dài ở trẻ.

Mockup FOGIN 111 1h

Nếu bạn cần được tư vấn thêm về chất sơ Fogin 111, vui lòng liên hệ Hotline : 0834 903 468 để được giải đáp hoặc đọc thêm nhiều bài viết khác về Fogin 111 được đăng tải trên website suydinhduong.shop.

Sản phẩm đã xem
Bạn chưa xem sản phẩm nào
Tin mới nhất
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics  Bacillus Subtilis DE111®   của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics Bacillus Subtilis DE111® của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)

Deerland Probiotics & Enzymes được thành lập vào năm 1990 bởi Richard DeSenna với tư cách là một công ty tư vấn và kinh doanh các men tiêu hóa (Enzymes). Tập đoàn có bốn nhà máy đặt tại Hoa Kỳ và sáu nhà máy quốc tế đặt tại Đức, Pháp, Argentina, Mexico và Nhật Bản.  […]

Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp  Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?
Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?

Vitamin tổng hợp đã trở nên quen thuộc và được xếp vào loại bổ sung phổ biến nhất thế giới. Nhiều người tin rằng bản chất thì cứ dùng vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp bù đắp những thiếu hụt về dinh dưỡng và cho sức đề kháng tốt. Mul-tamins  có thành phần vitamin […]

Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh
Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 và K2 rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương của trẻ sơ sinh. Chính vì thế, việc bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh rất quan trọng và luôn nhận được sự quan tâm lớn của cha mẹ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ thắc mắc về liều dùng vitamin […]

5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm
5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm

Biếng ăn kéo dài gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Chính vì vậy, các mẹ cần lưu tâm tới những biện pháp để phòng tránh và khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ. Trong bài viết sau, chúng tôi xin chia sẻ những hậu […]

Tin nổi bật
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI

Trẻ chậm tăng cân thường sẽ có cân nặng và chiều cao thấp hơn bạn đồng trang lứa, thường ốm vặt hay vận động kém. Trẻ chậm tăng cân là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp vấn đề về tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Mặc dù những loại thực phẩm giàu […]

Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!
Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!

Trẻ 2 tuổi biếng ăn lâu ngày có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cho bé một cách hợp lý nhất. Bên cạnh đó cũng cần tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để […]

5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng
5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng

Trong thị trường các sản phẩm bổ sung vitamin K2 trên thế giới và tại Việt Nam, Vitamin K2 thiên nhiên mang thương hiệu MenaQ7 (còn gọi là MK-7) đang chiếm trọn lòng tin của các bố mẹ và chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng trong “cuộc chiến” chống lại còi xương, khắc phục các […]

Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban
Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban

Giải pháp được nhiều bà mẹ tin dùng nhất vẫn là gọi sữa về bằng cách uống thuốc lợi sữa cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên nếu không cảnh giác và tìm hiểu kỹ trước khi mua hàng thì rất có thể dẫn đến những hiểm họa khôn lường. Thấu hiểu điều này, chúng tôi […]

suydinhduong.shop