Tổng hợp các phương pháp ăn dặm cho bé

Hiện có 3 phương pháp ăn dặm phổ biến nhất trên toàn thế giới. Các phương pháp ăn dặm cho bé đó là: ăn dặm truyền thống, ăn dặm tự bé chỉ huy (BLW) và ăn dặm kiểu Nhật. Bất kỳ phương pháp nào cũng đều có những ưu điểm và hạn chế riêng. Trước khi cho trẻ ăn dặm, mẹ nên xem lại các phương pháp này để quyết định phương pháp nào phù hợp với con và hoàn cảnh gia đình.

Phương pháp ăn dặm tự bé chỉ huy

Phương pháp ăn dặm tự bé chỉ huy được các nước phương Tây áp dụng rất phổ biến. Với phương pháp này, các mẹ để bé hoàn toàn tự ăn, không xay nhuyễn thức ăn và không đút thìa. Công việc của mẹ lúc này chỉ là hướng dẫn cho bé đưa thức ăn vào miệng, còn lại bé sẽ tự làm.

Ưu điểm:

• Tính tự giác, tự lập của bé cao
• Khả năng nhai nuốt tốt
• Không bị biếng ăn tâm lý
• Đồ ăn cho bé chế biến đơn giản

Hạn chế:

• Khá bừa bãi, bé ăn hay rơi vãi thức ăn, bừa bộn
• Có thể bé sẽ bị nghẹn, hóc nếu không quan sát bé khi ăn
• So với bé ăn đút thì bé có thể nhẹ cân hơn

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

Phương pháp ăn dặm cho bé kiểu Nhật thực hiện bằng cách pha cháo loãng không được quấy thành bột mà qua rây tới tỷ lệ 1:10. Các loại rau, thịt sẽ chế biến và để riêng từng loại thức ăn, từng loại sẽ được cho vào các bát khác nhau. Phương pháp này chú trọng giúp bé có thể ăn thô sớm, theo đó sau 1 tuổi các bé có thể đã ăn được cơm.

Ưu điểm:

• Giúp bé phân biệt mùi vị rất tốt
• Khả năng nhai nuốt tốt
• Sớm ăn được như người lớn

Hạn chế:

• Thời gian chế biến đồ ăn mất nhiều
• Thực phẩm phải trữ đông

Phương pháp ăn dặm truyền thống

Phương pháp ăn dặm truyền thống là 1 trong các phương pháp ăn dặm cho bé rất phổ biến đặc biệt là ở Việt Nam, nó hoàn toàn không quá xa lạ với các mẹ Việt Nam. Các mẹ sẽ xay bột chung với các loại thức ăn như thịt, rau, cá để làm bột ăn dặm cho bé. Khi trẻ đã bắt đầu mọc răng sẽ được ăn cháo kết hợp cùng với thức ăn được xay nhuyễn.  

Ưu điểm:

• Các bộ phận tiêu hoá, đặc biệt là dạ dày của bé không phải làm việc nhiều
• Thức ăn được chế biến đơn giản
• Trong một bữa bé được ăn đủ 4 nhóm dinh dưỡng

Hạn chế:

• Bé dễ biếng ăn do thiếu sự đa dạng thức ăn
• Tính tự lập của bé chậm
• Bé chán ăn do mùi vị thức ăn đôi lúc không ngon, không hợp khẩu vị

Lời kết

Với các phương pháp ăn dặm cho bé ở trên, mỗi phương pháp ăn dặm sẽ có những ưu điểm và hạn chế khác nhau. Các mẹ hãy lựa chọn cho bé một phương pháp ăn dặm phù hợp nhất với điều kiện của gia đình mình. Tất nhiên, các mẹ cũng có thể tham khảo thêm các phương pháp ăn dặm cho bé khác nữa nhé.

Hy vọng với những thông tin hữu ích này có thể giúp các mẹ có thêm kiến thức về ăn dặm cho bé. Nếu các mẹ có bất kỳ vướng mắc nào cần giải đáp hãy liên hệ với Nutri Miền Nam theo thông tin liên hệ bên dưới để được trợ giúp. 

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI NUTRI MIỀN NAM

• Địa Chỉ công ty: Tầng 2, Chung cư Kim Tâm Hải, số 27 Trường Chinh, Phường Tân Thới Nhất, Q. 12, TP. Hồ Chí Minh
• Hotline: 0888 54 58 58 
• Email: [email protected]