Trẻ biếng ăn hay ngậm, mẹ cần làm gì?

Hiện tượng trẻ biếng ăn hay ngậm rất phổ biến hiện nay và khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Nếu trẻ biếng ăn trong thời gian dài sẽ dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng như còi xương, suy dinh dưỡng, chậm tăng cân, kém phát triển,… Bạn hãy tham khảo bài viết sau của chúng tôi để biết cách hóa giải tình trạng biếng ăn hay ngậm ở trẻ.

Có thể bạn quan tâm:

Nguyên nhân khiến trẻ hay ngậm khi ăn

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn hay ngậm ở trẻ, có thể kể đến một số nguyên nhân sau:

– Có thể trẻ đang mắc bệnh hoặc gặp các bệnh lý về đường tiêu hóa khiến trẻ mệt mỏi khó nuốt, khó chịu và không muốn ăn.

– Cha mẹ nấu thức ăn không hợp với khẩu vị , sở thích của trẻ.

Cha mẹ nấu thức ăn không hợp với khẩu vị , sở thích là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn hay ngậm
Cha mẹ nấu thức ăn không hợp với khẩu vị , sở thích là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn hay ngậm

– Do cha mẹ cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn trong thời gian dài khiến bé có thói quen lười nhai. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng men tiêu hóa không được kích thích và bài tiết đầy đủ khiến trẻ hay ngậm khi ăn.

– Cha mẹ có thói quen cho trẻ vừa ăn, vừa chơi.

– Trẻ ăn nhiều đồ ăn vặt trước bữa chính nên không còn cảm giác đói, thèm ăn.

Mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn hay ngậm

Khi trẻ biếng ăn hay ngậm, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau để giải quyết tình trạng này:

Có nhiều cách để giúp trẻ hết biếng ăn hay ngậm
Có nhiều cách để giúp trẻ hết biếng ăn hay ngậm

Cho bé ăn dặm đúng cách

Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên rằng không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn vì đây đều là nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn hay ngậm ở trẻ. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần chú ý chế biến thức ăn phù hợp với độ tuổi của trẻ để giúp trẻ khắc phục tình trạng hay ngậm, biếng ăn, cụ thể như sau:

– Đối với trẻ từ 5-6 tháng tuổi: Mẹ nên chế biến thức ăn phù hợp cho trẻ là dạng bột sánh.

– Đối với trẻ từ 7 – 11 tháng tuổi: Mẹ nên ninh mềm thức ăn, sau đó nghiền sơ qua để trẻ có thể làm quen và tự làm tan bằng lưỡi trước khi nuốt thức ăn.

– Đối với trẻ từ 12 – 15 tháng tuổi: Khi chế biến thức ăn, mẹ chỉ cần nấu mềm, sau đó cắt nhỏ khoảng 0,5 cm và dài từ 2 – 3 cm để trẻ tự nhai thức ăn.

Chia nhỏ bữa ăn cho trẻ để cải thiện trẻ biếng ăn hay ngậm

Chia nhỏ bữa ăn là phương pháp giúp trẻ ít ngậm hơn khi ăn. Điều này giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động ổn định hơn do dạ dày trẻ không bị lấp quá đầy. Bên cạnh đó, trẻ sẽ có cảm giác thèm ăn và không ngán khi phải ăn quá nhiều.

Thay đổi thực đơn liên tục

Mẹ nên áp dụng nhiều thực đơn cho bữa ăn của trẻ và trang trí món ăn với nhiều màu sắc hấp dẫn để thu hút trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Bạn nên tránh lặp lại thực đơn quá nhiều lần để trẻ không nhàm chán khi ăn. Bên cạnh đó, mẹ có thể học cách chế biến nhiều món mới lạ để đổi khẩu vị và kích thích sự thèm ăn ở trẻ.

Trang trí món ăn với nhiều màu sắc hấp dẫn để thu hút trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn
Trang trí món ăn với nhiều màu sắc hấp dẫn để thu hút trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn

Không cho trẻ vừa ăn vừa chơi hạn chế trẻ biếng ăn hay ngậm

Tình trạng vừa ăn vừa chơi sẽ khiến trẻ mất tập trung vào việc ăn uống, dẫn tới tình trạng biếng ăn hay ngậm ở trẻ. Chính vì vậy, các mẹ cần tạo thói quen cho con rằng phải tập trung khi ăn và ăn  xong mới được làm những việc khác. Bạn có thể trò chuyện cùng trẻ, đưa ra lời khen, động viên trẻ ăn ngoan, ăn giỏi để khuyến khích bé nuốt nhanh hơn.

Tình trạng biếng ăn hay ngậm ở trẻ rất phổ biến và các mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, bạn nên khắc phục tình trạng này sớm nhất để giúp trẻ ăn ngon, hấp thu đủ dưỡng chất và phát triển một cách tốt nhất. Bạn có thể liên hệ đến số hotline 0888 54 58 58 của suydinhduong.shop để được tư vấn chi tiết hơn về cách khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn hay ngậm.

Sản phẩm đã xem
Bạn chưa xem sản phẩm nào
Tin mới nhất
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics  Bacillus Subtilis DE111®   của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics Bacillus Subtilis DE111® của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)

Deerland Probiotics & Enzymes được thành lập vào năm 1990 bởi Richard DeSenna với tư cách là một công ty tư vấn và kinh doanh các men tiêu hóa (Enzymes). Tập đoàn có bốn nhà máy đặt tại Hoa Kỳ và sáu nhà máy quốc tế đặt tại Đức, Pháp, Argentina, Mexico và Nhật Bản.  […]

Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp  Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?
Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?

Vitamin tổng hợp đã trở nên quen thuộc và được xếp vào loại bổ sung phổ biến nhất thế giới. Nhiều người tin rằng bản chất thì cứ dùng vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp bù đắp những thiếu hụt về dinh dưỡng và cho sức đề kháng tốt. Mul-tamins  có thành phần vitamin […]

Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh
Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 và K2 rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương của trẻ sơ sinh. Chính vì thế, việc bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh rất quan trọng và luôn nhận được sự quan tâm lớn của cha mẹ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ thắc mắc về liều dùng vitamin […]

5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm
5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm

Biếng ăn kéo dài gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Chính vì vậy, các mẹ cần lưu tâm tới những biện pháp để phòng tránh và khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ. Trong bài viết sau, chúng tôi xin chia sẻ những hậu […]

Tin nổi bật
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI

Trẻ chậm tăng cân thường sẽ có cân nặng và chiều cao thấp hơn bạn đồng trang lứa, thường ốm vặt hay vận động kém. Trẻ chậm tăng cân là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp vấn đề về tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Mặc dù những loại thực phẩm giàu […]

Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!
Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!

Trẻ 2 tuổi biếng ăn lâu ngày có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cho bé một cách hợp lý nhất. Bên cạnh đó cũng cần tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để […]

5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng
5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng

Trong thị trường các sản phẩm bổ sung vitamin K2 trên thế giới và tại Việt Nam, Vitamin K2 thiên nhiên mang thương hiệu MenaQ7 (còn gọi là MK-7) đang chiếm trọn lòng tin của các bố mẹ và chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng trong “cuộc chiến” chống lại còi xương, khắc phục các […]

Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban
Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban

Giải pháp được nhiều bà mẹ tin dùng nhất vẫn là gọi sữa về bằng cách uống thuốc lợi sữa cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên nếu không cảnh giác và tìm hiểu kỹ trước khi mua hàng thì rất có thể dẫn đến những hiểm họa khôn lường. Thấu hiểu điều này, chúng tôi […]

suydinhduong.shop