Trẻ biếng ăn thiếu chất gì? Mẹ cần bổ sung những gì cho bé

Trẻ biếng ăn có thể dẫn đến rất nhiều hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng suy dinh dưỡng. Vậy, trẻ biếng ăn thiếu chất gì và cần bổ sung gì? Bạn hãy tham khảo bài viết sau của chúng tôi để trả lời những câu hỏi trên.

Trẻ biếng ăn thiếu những chất gì?

Tình trạng biếng ăn ở trẻ sẽ dẫn đến việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ như kẽm, lysin, vitamin nhóm B, chất xơ, sắt, canxi và vitamin D,… Qua đó gây nên những hậu quả nghiêm trọng, cụ thể như sau:

Thiếu hụt dưỡng chất, tăng trưởng kém

Tình trạng biếng ăn sẽ khiến trẻ không được bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất, khoáng chất và vitamin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Điều này sẽ dẫn tới việc trẻ còi cọc, thiếu cân, thấp lùn hơn so với bạn bè. Ngoài ra, trẻ rất dễ gặp phải những tình trạng như khô tóc, khô mắt, rối loạn tăng trưởng, phù nề, thiếu máu,…

Thiếu hụt dưỡng chất, tăng trưởng kém

Hệ miễn dịch suy yếu, dễ mắc bệnh

Biếng ăn khiến cơ thể không hấp thụ đủ chất dẫn tới tình trạng sức đề kháng giảm, dễ mắc bệnh tật hơn. Trẻ biếng ăn dễ mắc phải các bệnh như tiêu chảy, cảm cúm, và một số bệnh lý nhiễm trùng khác.

>>> Xem thêm: thực phẩm giúp trẻ tăng cân

Ảnh hưởng đến phát triển trí não

Dinh dưỡng được bổ sung qua thực phẩm hàng ngày rất quan trọng, rất cần thiết đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất như omega-3, DHA, Protein… sẽ khiến não bộ của trẻ hoạt động kém hiệu quả hơn. Việc này dẫn đến việc trẻ cảm thấy mệt mỏi, phát triển tư duy kém và giảm khả năng tập trung.

Cần bổ sung gì cho trẻ biếng ăn

Khi trẻ biếng ăn, để tránh những hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ, mẹ cần bổ sung những dưỡng chất sau:

Kẽm

Kẽm là nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa của tế bào vị giác. Đồng thời, kẽm có tác dụng bảo vệ các tế bào khứu giác và vị giác. Việc bổ sung nguyên tố này sẽ giúp kích thích trẻ thèm ăn, khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Việc bổ sung kẽm sẽ giúp kích thích trẻ thèm ăn, khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ
Việc bổ sung kẽm sẽ giúp kích thích trẻ thèm ăn, khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ

Lysin

Quá trình tổng hợp protein của cơ thể không thể thiếu lysin. Tuy nhiên, cơ thể không tự tổng hợp được loại acid amin mà cần được bổ sung từ nguồn thức ăn bên ngoài. Do vậy, bạn có thể bổ sung lysin cho bé từ các nguồn như : Thịt heo, thịt đỏ, trứng, sữa,…

Các vitamin nhóm B

Các vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12) đều tham gia vào các phản ứng chuyển hóa carbohydrat để sản sinh năng lượng, protein và chất béo. Tuy nhiên, vitamin nhóm B không được dự trữ và có khả năng tan trong nước nên bị đào thải ra khỏi cơ thể hàng ngày. Do vậy, các mẹ cần bổ sung những loại vitamin này để giúp cơ thể trẻ phát triển khỏe mạnh…

Chất xơ

Chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa, hạn chế chứng táo bón ở trẻ. Ngoài ra, chất xơ cũng giúp lợi khuẩn có trong đường ruột phát triển hơn, qua đó sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Acid béo omega-3

Omega-3 được biết đến gồm 2 loại DHA và EPA. Trong đó, DHA là vi chất chiếm đến ¼ tổng lượng chất béo có ở não, đây là chất có ảnh hưởng rất quan trọng đến quá trình phát triển thần kinh cũng như thị lực ở trẻ. Việc bổ sung dưỡng chất omega-3 ngoài việc giúp trẻ thông minh hơn còn giúp hạn chế tình trạng biếng ăn ở trẻ.

>>> Đọc thêm: thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ cho bé

Ngoài ra, các mẹ cũng nên lưu ý bổ sung những loại vi chất như probiotic, sắt, canxi và vitamin D để giúp trẻ tránh tình trạng thiếu máu, còi xương,…

Bổ sung dưỡng chất omega-3 ngoài việc giúp trẻ thông minh hơn còn giúp hạn chế tình trạng biếng ăn ở trẻ
Bổ sung dưỡng chất omega-3 ngoài việc giúp trẻ thông minh hơn còn giúp hạn chế tình trạng biếng ăn ở trẻ

Lời kết

Trẻ biếng ăn sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của trẻ. Chính vì vậy, các mẹ cần chú ý để bổ sung các loại dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Qua bài viết trên, chúng tôi hy vọng đã giúp bạn trả lời được câu hỏi “trẻ biếng ăn thiếu chất gì?”. Các bạn có thể liên hệ trực tiếp với Nutri miền nam để được tư vấn và tìm hiểu những sản phẩm bổ sung vi chất cho trẻ biếng ăn.

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI NUTRI MIỀN NAM

  • Địa Chỉ: Tầng 2, Chung cư Kim Tâm Hải, số 27 Trường Chinh, P. Tân Thới Nhất, Q. 12, TP. Hồ Chí Minh
  • Hotline: 0888 54 58 58 
  • Email: cskh.etomil@gmail.com
Danh mục: Tin Tức
Sản phẩm đã xem
Bạn chưa xem sản phẩm nào
Tin mới nhất
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics  Bacillus Subtilis DE111®   của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)
FOGIN 111 ra mắt tại Việt Nam với công thức có Probiotics Bacillus Subtilis DE111® của Deerland Probiotics & Enzymes – (Đan Mạch)

Deerland Probiotics & Enzymes được thành lập vào năm 1990 bởi Richard DeSenna với tư cách là một công ty tư vấn và kinh doanh các men tiêu hóa (Enzymes). Tập đoàn có bốn nhà máy đặt tại Hoa Kỳ và sáu nhà máy quốc tế đặt tại Đức, Pháp, Argentina, Mexico và Nhật Bản.  […]

Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp  Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?
Vì Sao Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp Mul-Tamins Lại Ưu Việt Hơn Sản Phẩm Thông Thường?

Vitamin tổng hợp đã trở nên quen thuộc và được xếp vào loại bổ sung phổ biến nhất thế giới. Nhiều người tin rằng bản chất thì cứ dùng vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ giúp bù đắp những thiếu hụt về dinh dưỡng và cho sức đề kháng tốt. Mul-tamins  có thành phần vitamin […]

Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh
Hướng dẫn cách uống vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 và K2 rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương của trẻ sơ sinh. Chính vì thế, việc bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh rất quan trọng và luôn nhận được sự quan tâm lớn của cha mẹ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ thắc mắc về liều dùng vitamin […]

5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm
5 hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài, mẹ cần lưu tâm

Biếng ăn kéo dài gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Chính vì vậy, các mẹ cần lưu tâm tới những biện pháp để phòng tránh và khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ. Trong bài viết sau, chúng tôi xin chia sẻ những hậu […]

Tin nổi bật
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI
Giải Mã Bí Quyết Giúp Trẻ Tăng Cân Với MCT NUTRI

Trẻ chậm tăng cân thường sẽ có cân nặng và chiều cao thấp hơn bạn đồng trang lứa, thường ốm vặt hay vận động kém. Trẻ chậm tăng cân là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp vấn đề về tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Mặc dù những loại thực phẩm giàu […]

Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!
Trẻ 2 tuổi biếng ăn – Mẹ hãy yên tâm với 7 cách này nhé!

Trẻ 2 tuổi biếng ăn lâu ngày có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cho bé một cách hợp lý nhất. Bên cạnh đó cũng cần tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để […]

5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng
5 Ưu Điểm Vượt Trội Giúp Vitamin K2 – Menaq7 Được Các Chuyên Gia Dinh Dưỡng Lâm Sàng Tin Tưởng

Trong thị trường các sản phẩm bổ sung vitamin K2 trên thế giới và tại Việt Nam, Vitamin K2 thiên nhiên mang thương hiệu MenaQ7 (còn gọi là MK-7) đang chiếm trọn lòng tin của các bố mẹ và chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng trong “cuộc chiến” chống lại còi xương, khắc phục các […]

Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban
Tìm hiểu về thuốc lợi sữa cho bà bầu, mẹ sau sinh ban

Giải pháp được nhiều bà mẹ tin dùng nhất vẫn là gọi sữa về bằng cách uống thuốc lợi sữa cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên nếu không cảnh giác và tìm hiểu kỹ trước khi mua hàng thì rất có thể dẫn đến những hiểm họa khôn lường. Thấu hiểu điều này, chúng tôi […]

suydinhduong.shop